Juho Ranta
Fysioterapeutti, Personal Trainer
Käännekohta
Urheilija, eli sänkypotilaaksi ja takaisin. Yksi huono liike laittoi kovakuntoisen urheilijan kirjaimellisesti polvilleen. Lähes täydellinen muutos toimintakyvyssä rikkinäisen selän takia pisti miettimään syitä tapahtuneelle. Ja vielä enemmän mietin, miten täältä noustaan? Tällä kropalla pitäisi tulla toimeen vielä yli puoli vuosisataa, ei se voi nyt jo hajota.
WYSIATI (What You See is All There is)
Omalla urheilu-uralla kerääntyneet loukkaantumiset ja niistä kuntoutuminen innoittivat perehtymään ihmisen liikkumiseen ja kehon toimintaan. Loputon kiinnostus aiheesta ja jatkuva oppiminen vievät miestä edelleen eteenpäin. Fysioterapiassa ja valmentamisessa noudatan samaa ajatusta: tiedä mitä teet ja tee se hyvin. Oikealla tiedolla varustettu ihminen on paljon tehokkaampi kuin pelkällä hyvällä fiiliksellä ladattu ihminen. Kun tiedät mitä teet, voit olla varma että tuloksia tulee. Totuus ei aina ole mukavaa kuultavaa, varsinkaan jos olet vuosia luullut liikkuneesi oikein. Sen tulet kuitenkin minulta kuulemaan ja yhdessä pystymme miettimään tämän totuuden vaikutuksia sinun kehosi toimintaan. Mielestäni ihmisen keho on verrattavissa hienoimpaan koneeseen mitä ikinä on tehty, mutta hienoimpiakin koneita pitää huoltaa ja käyttää oikein. Jätä käyttöohjeet lukematta ja skippaa huolto pari vuotta putkeen niin ongelmia on vääjäämättä edessä.
Meriittejä:
- Fysioterapeutti (AMK) 2012
- Redcord Neurac – koulutus, osa 1 2013
- Suomen Taekwondoliiton valmentajakoulutus, taso 2 2012
- Suomen Taekwondoliiton Olympiaprojektin fysioterapeutti 2011–
- Suomen Olympiajoukkueen fysioterapeutti Lontoon olympialaiset 2012
- Suomen Olympiajoukkueen fysioterapeutti Rion olympialaiset 2016
Ota yhteyttä Juhoon tai hän laittaa sumi otoshilla sinut lukkoon ›